Beine Po HIIT Workout | 15 Min. Intensiv & Effektiv

Das perfekte Beine Po HIIT Workout 

Dieses High Intensity Intervall Training ist perfekt in nur 15 Minuten Deine Beine und den Po zu trainieren. Wir geben 15 Minuten richtig Vollgas und gehen gemeinsam an unsere Grenzen. Innerhalb kürzester Zeit kommt Dein Kreislauf auf Hochtouren und wir regen die Fettverbrennung richtig an. In einen Intervall von 50 Sekunden Arbeit und 10 Sekunden Pause, erwarten Dich 15 Einheiten um Deine Muskulatur zu stärken und Deine Ausdauer zu verbessern – Mach mit und gehe an Dein Limit!

 

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