Fitness Morgenroutine | Munter in den Tag starten

Deine neue Morgenroutine | Durchstarten in nur 10 Minuten

Eure Fitness Morgenroutine um frisch und munter den Tag zu starten. Dieses Video ist eine Mischung aus wohltuendem und sanftem Yoga, gefolgt von mobilisierenden und belebenden Bodyweight Übungen. In nur 10 Minuten wach und energiegeladen, schnapp Dir Deine Matte am besten direkt nach dem Aufstehen. Los gehts!

 

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