mady, Autor auf Mady Morrison - Yoga Lifestyle

18. Mai 202015. Juni 2020 by mady

Weekly Yoga Plans – RELOADED (die Neuen!)

Finally :-) Hier kommen sie - die neuen Yoga-Weeklies!!! 🎉🎉🎉 Ich habe drei neue Yoga-Wochenpläne für euch zusammengestellt, die euch dabei unterstützen eure eisern aufgebaute Yoga-Routine aufrecht zu erhalten (oder neu zu erschaffen) und für Ordnung & Struktur sorgen mehr (...)

24. März 202024. März 2020 by mady

Weekly Youtube Plans – Corona Quarantäne

Die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung. In solchen Zeiten helfen uns regelte Abläufe und Routinen ganz besonders. Auch Bewegung ist wichtig für die eigenen Gesundheit und das Immunsystem. Um es dir möglichst leicht zu machen deine tägliche Sporteinheit auch zu Hause mehr (...)

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1. Februar 20201. Februar 2020 by mady

Die 3 beliebtesten Yoga Programme auf YouTube.

Vielleicht wisst ihr es, vielleicht aber auch nicht: die #gowiththeflow - Challenge war nicht die erste 30-Tage-Yoga-Challenge auf meinem Kanal. Tatsächlich gab es schon einige Pläne zuvor, die ebenso bunt, herausfordernd oder entspannend waren ;) Ich habe hier noch einmal die 3 beliebtesten Pläne mehr (...)

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9. Januar 20209. Januar 2020 by mady

Meine liebsten Hörbücher – Eine Zusammenfassung der letzten 3 Jahre!

Anzeige – Bezahlte Partnerschaft mit Audible AUF DIE OHREN, FERTIG,LOS! Jeden Tag erreichen mich mittlerweile hunderte Fragen in Form von Mails, Kommentaren oder Direktnachrichten. Um ehrlich zu sein, viel zu viel um jede Nachricht einzeln beantworten zu können. Leider! Denn glaubt mir, mehr (...)

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31. Dezember 20192. Februar 2022 by mady

GO WITH THE FLOW – Deine 30 Tage Yoga Challenge 2020

Wuhhhuuu! Es kann endlich losgehen. Starte jetzt mit der GO WITH THE FLOW 30-Tage-Yoga-Challenge. Den Plan einzeln zum Ausdrucken, kannst du hier downloaden: Den Yogaplan herunterladen! Jetzt heisst es nur noch Plan ausdrucken, Yogamatte ausrollen und direkt loslegen! Ablauf: Für mehr (...)

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27. Oktober 201927. Oktober 2019 by mady

On the road again. 5 Tipps für lange Autofahrten!

Anzeige – Bezahlte Partnerschaft mit Audible SUMMERTIME IS ROADTRIP-TIME! Wer mich schon ein Weile verfolgt, weiß ganz sicher, dass ich ein riiiiiesiger Fan von Roadtrips bin. Tatsächlich war das sogar der Grund, warum ich damals im Jahr 2011 meinen Blog gestartet habe ;-) Undzwar um mehr (...)

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13. August 20191. Februar 2020 by mady

Good Vibes Only – Deine 30 Tage Yoga Challenge 2019

Surprise Surprise – es ist soweit! Heute beginnt die neue 30-Tage-Yoga-Challenge!Um den Yogaplan und begleitende Informationen zur Challenge zu erhalten, meldet euch einfach auf dieser Seite an: Dann heisst es nur noch Plan ausdrucken,Yogamatte ausrollen und direkt loslegen! Ablauf: Für mehr (...)

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8. Mai 201931. Januar 2020 by mady

HEY! SUMMERBODY – Die beliebte Yoga & Fitness Challenge

Wuhhuuuu, endlich ist es soweit! Es gibt wieder eine nagelneue Challenge und ich freue mich sehr, dass ihr dabei seid! Wuhuuu!! Yoga küsst Fitness. Der Sommer steht vor der Tür. Da darf es ruhig mal etwas sportlicher und knackiger werden. Der neue Plan ist eine sinnvolle und effektive mehr (...)

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19. August 2018 by mady

Meine liebsten Hörbuch Romane für warme Sommernächte

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Huhu ihr Lieben. Heute gibt es das lang ersehnte Hörbuch Update 2018! Wurde ja auch langsam mal Zeit, nachdem die letzten Empfehlungen nun ziemlich genau ein Jahr zurück liegen ;) -> zu meinen 2017-Favoriten geht es hier entlang

Nachdem mehr (...)

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11. Juli 201811. Juli 2018 by mady

5 Tipps für mehr Freude und Motivation beim Training | Jetzt aber wirklich!

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Am 01.Mai 2018 habe ich es mir zum Ziel gesetzt wieder deutlich fitter zu werden und regelmäßig zum Sport gehen! Um Klartext zu reden, mindestens 3x die Woche zum Auspowern ins Fitnessstudio um dort aktiv an meiner Kraft, aber vor allem Ausdauer mehr (...)

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