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Yoga - Fitness - Lifestyle
 by mady

Yogaplan Mai 2023

Willkommen im Mai, Lieben!Und weiter geht es mit dem monatlichen Yoga-Plan! :-)Diesen Monat gibt es als kleines Special jeden Montag eine optionale Lauf-Einheit von 20-25 Minuten.Tut mir und euch den Gefallen und trackt am besten keine Zeiten und Distanzen. Das ist vollkommen nebensächlich an dieser mehr (...)
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 by mady

Yogaplan April 2023

Zack. Boom. Bäm!Hier kommt auch schon der Yoga-April-Plan!!!Ihr wisst ja was ihr zur tun habt :-). Diesen Monat wird es etwas sportlicher und ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei. —> Plan herunterladen <— Die praktischen Wochenpläne findet ihr immer mehr (...)
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 by mady

Yogaplan März 2023

Whoop Whoop!Und hier kommt auch schon der Yoga-März-Plan!!!Ihr wisst ja wie es funktioniert, da muss ich jetzt nicht jeden Monat alles im Detail von vorne erklären oder ;-)In a nutshell: Plan ausdrucken, an den Kühlschrank pinnen, Einheit absolvieren und Häkchen setzen.Es war nie einfacher eine mehr (...)
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 by mady

Yogaplan Februar 2023

Da ich weiß, wie sehr euch die Yogapläne helfen am Ball zu bleiben (und wie mühselig es manchmal sein kann, sich für ein Video zu entscheiden 🙈), möchte ich euch auch gerne weiterhin einen zwanglosen monatlichen Fahrplan an die Hand geben. Seht diesen Plan als Richtungsweiser und Entscheidungshilfe, mehr (...)
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 by mady

Inner Awakening – 30 Tage Yoga Challenge

Das Jahr 2023 steht vor der Tür und was passt da nicht besser als eine neue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur INNER AWAKENING - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt. Wir mehr (...)
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 by mady

Sweet Selfcare – 30 Tage Yoga Challenge

Das Jahr 2022 ruft und was passt da nicht besser als eine neue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur Sweet Selicare - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt. Wir (Danny mehr (...)
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 by mady

Time to Shine – 30 Tage Yoga Challenge

Hey Hey! Es ist wieder soweit!Es ist Zeit für eine nagelneue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur Time to Shine - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt. Du weißt wahrscheinlich mehr (...)
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 by mady

Mindful Moments – Yoga im Lockdown 2.0

Hallo ihr Lieben. Ich weiß, dass die aktuelle Situation für jeden einzelnen eine nie dagewesene Herausforderung darstellt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger sich dennoch selbst die Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen. MINDFUL MOMENTSYour Daily Dose of Yoga, mehr (...)
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 by mady

(M)eine halbe Panchakarma-Kur in Sri Lanka

Anzeige / Einladung Willkommen in Sri Lanka. Willkommen zur Panchakarma Kur! In diesem Blogartikel berichte ich euch von meiner aller ersten ayurvedischen Panchakarma Kur, welche ich gemeinsam mit meinem Freund Anfang 2020 in Sri Lanka besucht habe. Unverblümt, ehrlich und direkt - so wie ihr mehr (...)
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