#Sweetvegannovember sponsored by … | part1

Wie bereits verkündet, unterstützen zahlreiche namenhafte Firmen die Aktion #sweetvegannovember ! Zur Erinnerung: es geht darum sich einen Monat lang komplett vegan zu ernähren und mehr Bewusstsein für sich selbst und seine Essgewohnheiten zu schaffen. Ich werde euch diese Unternehmen und deren mehr (...)

#SWEETVEGANNOVEMBER ZUM WELTVEGANTAG 01.11.2014

Guten Abend ihr Lieben. ENDLICH ist es soweit, ich werde euch die spannende Aktion für den November verraten... Vegane Ernährung ist in aller Munde - die Motive sind unterschiedlich. Die Vorteile für Körper und Geist sind erwiesen und erprobt... Doch am besten findet man immer etwas heraus, mehr (...)

3 Tage Juice Cleanse mit Juicefresh Berlin

Nachdem ich mich also sorgfältig auf das Saftfasten vorbereitet habe, kann es nun losgehen! Es erwarten mich die nächsten 3 Tage jeweils 5 frisch gepresste Säfte á 500ml, sowie eine 250ml Cashewmilch.Hergestellt werden die Säfte von dem Berliner Label Juicefresh, die ihr in der neuen Berlin Mall mehr (...)

ENTLASTEN VOR DEM FASTEN

Es geht wieder los, es ist wieder Zeit für eine Runde Saftfasten :-)Wer hin und wieder mal auf meinen Blog geschaut hat, wird bereits einen ausführlichen Bericht über eine Woche "Juice Detox" im Mai  2014 gefunden haben. Wir sollten uns während des Yoga Teacher Trainings für eine Woche von unseren mehr (...)

DER MÖHRENKLASSIKER – NUR MIT GRÜN!

Jeder kennt ihn, jeder liebt ihn... den klassischen Möhrensaft mit Apfel und Zitrone. Neben Ingwer, der sowieso bereits in der obersten Saftzutaten-Liga spielt, verrate ich euch heute eine weitere Secret Ingredient, die euren Saft noch gesünder und grüner zaubert... DAS MÖHRENGRÜN! Nicht mehr (...)

Fastenbrechen und Resumee

"Jeder Dumme kann fasten,aber nur ein Weiser kann das Fasten richtig abbrechen."(George Bernard Shaw) Während des Fastens verlangsamt der Stoffwechsel. Die Verdauungsorgane müssen sich allmählich wieder an ihre tägliche Arbeit gewöhnen. Daher sollte man hier ganz vorsichtig sein und am besten mehr (...)
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