LIFESTYLE Archive - Seite 2 von 3 - Mady Morrison

29. März 201723. Juni 2017 by mady

Yoga Stretch and Relax | 30 Minuten Entspannung für Körper und Geist

Yin-Yoga zum Entspannen und Loslassen! Loslassen, ankommen und entspannen. Das ist eine wundervolle 30 minütige Yoga- Sequenz, die euch dazu einlädt den Alltag hinter euch zu lassen. Inspiriert vom Yin Yoga geben wir uns der Schwerkraft hin und lassen uns einfach fallen. Ohne viel Kraft und Anstrengung mehr (...)

22. März 201712. Juni 2017 by mady

Partner HIIT Workout | Gemeinsam Fit werden!

Partner HIIT Workout zum Fett verbrennen Zu zweit macht Fitness nicht nur doppelt Spaß - sondern man motiviert sich gegenseitig, pflegt seine sozialen Kontakte und es fällt viel viel einfacher den inneren Schweinehund zu überwinden ;) Dieses Video zeigt tolle Übungen, die Ihr gemeinsam mehr (...)

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15. März 20173. Juli 2017 by mady

Wanderlust 108 – Ich komme in deine Stadt!

Yoga Revolution auf dem Wanderlust 108 Festival! Ihr Lieben, ich habe großartige NEWS für euch #imsoexited Vielleicht habt ihr im letzten Jahr schonmal vom WANDERLUST 108 Event gehört?! Quasi ein One Day Festival mit dem Fokus auf Yoga, Achtsamkeit, Meditation & Community. Es geht um mehr (...)

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14. März 201714. März 2017 by mady

Warum Yoga auch Rock n´Roll bedeutet – Interview über meinen Yoga & Youtube Weg

Meine Yoga Reise und meine Arbeit als Youtuberin CupoNation hat mich ein wenig über meinen Yoga Weg, meinen Youtube Werdegang und die vergangene „Fit durch den Winter“ Kampagne mit Nike ausgequetscht. Was begeistert mich so am Yoga, wie schaffe ich es dran zu bleiben, für wen mache mehr (...)

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18. Dezember 201618. Dezember 2016 by mady

Weihnachtsgeschenke für Yoga Fans | Last Minute Yogi Xmas Gifts

Last Minute Geschenke für Yogis & Designliebhaber ;) Hallo ihr Lieben! Hier kommen wie angekündigt meine Last Minute Yogi Geschenke Tipps! Da wir keine Zeit zu verlieren haben, fangen wir doch direkt an ;-) 1. Dr. Hauschka - Moor Lavendel Pflegeöl Bei einer Lululemon mehr (...)

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2. September 20165. September 2016 by mady

Bauch Workout Kurz & Intensiv | In 5 Minuten alles geben!

5 Minuten Bauch Workout Das vorerst (!) letzte Workout aus meiner #FITWOCH Reihe thematisiert unsere Körpermitte, unser Zentrum! In 5 Minuten geben wir nochmal alles um unsere Bauchmuskulatur zu stärken und natürlich auch zu formen und zu shapen ;) ( Wer auf einen Sixpack hinarbeitet, sollte jedoch mehr (...)

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25. August 2016 by mady

5 Minuten Workout für einen starken & gesunden Rücken

5 Minuten Workout für den Rücken Ein schöner Rücken, kann auch entzücken! Wer kennt diesen Spruch nicht ;-) Und ja, da ist wohl was wahres dran! Ein schöner und starker Rücken ist aber vor allem eins: GESUND! Wer seinen Rumpf trainiert, hat weniger Probleme im Alltag, geht aufrechter und mehr (...)

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19. August 201623. August 2016 by mady

5 Minuten Workout für Straffe Arme

Workout für straffe Arme Wuhuuu, das zweite Fitness (HIT) Workout aus meiner neuen #FITWOCH Reihe ist online! Nachdem wir uns letzte Woche die untere Körperhälfte vorgenommen haben, machen wir nun mit dem Oberkörper weiter! Genau genommen mit unseren Armen und Schultern! Für 5 Minuten heißt mehr (...)

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10. August 2016 by mady

5 Minuten Po Workout für Zuhause

Workout für den Po/Booty Hallo ihr Lieben, es gibt Zuwachs auf meinem Youtube Kanal :-) Neben Yoga Sequenzen, Reise Vlogs und Rezept Videos, wird es ab sofort auch kleine Fitness Workouts geben! Ich liebe einfach die Abwechslung und die Bewegung! Aber vor allem habe ich richtig Lust darauf und mehr (...)

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2. August 20162. August 2016 by mady

Warum ich gesund esse und Sport treibe! Über Motivation, Yoga & Veränderung!

Guten Morgen ihr Lieben. Ich bekomme immer wieder (ganz besonders auf Snapchat) die Frage gestellt, wie ich das denn mache… mich so fit zu halten, mich so für Sport und Bewegung zu begeistern und immer so zu strahlen...Nunja, was soll ich euch sagen... Es gibt da sicher kein Geheimrezept! Das aller mehr (...)

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