YOGA Archive - Seite 3 von 9 - Mady Morrison

29. März 201723. Juni 2017 by mady

Yoga Stretch and Relax | 30 Minuten Entspannung für Körper und Geist

Yin-Yoga zum Entspannen und Loslassen! Loslassen, ankommen und entspannen. Das ist eine wundervolle 30 minütige Yoga- Sequenz, die euch dazu einlädt den Alltag hinter euch zu lassen. Inspiriert vom Yin Yoga geben wir uns der Schwerkraft hin und lassen uns einfach fallen. Ohne viel Kraft und Anstrengung mehr (...)

15. März 20173. Juli 2017 by mady

Wanderlust 108 – Ich komme in deine Stadt!

Yoga Revolution auf dem Wanderlust 108 Festival! Ihr Lieben, ich habe großartige NEWS für euch #imsoexited Vielleicht habt ihr im letzten Jahr schonmal vom WANDERLUST 108 Event gehört?! Quasi ein One Day Festival mit dem Fokus auf Yoga, Achtsamkeit, Meditation & Community. Es geht um mehr (...)

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14. März 201714. März 2017 by mady

Warum Yoga auch Rock n´Roll bedeutet – Interview über meinen Yoga & Youtube Weg

Meine Yoga Reise und meine Arbeit als Youtuberin CupoNation hat mich ein wenig über meinen Yoga Weg, meinen Youtube Werdegang und die vergangene „Fit durch den Winter“ Kampagne mit Nike ausgequetscht. Was begeistert mich so am Yoga, wie schaffe ich es dran zu bleiben, für wen mache mehr (...)

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26. Januar 20179. März 2017 by mady

Yoga für Beine & Po | Das ultimative Knackpo Programm ;)

Yoga für Po & Beine Ein Yoga Flow für den Allerwertesten wurde in der letzten Zeit besonders oft angefragt ;-) Kein Problem - den könnt ihr sehr gerne haben! In 30 Minuten holen wir alles raus was geht und trainieren auch die aller kleinsten Muskeln im Gesäß und in den Beinen. Achtung: mehr (...)

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19. Januar 20178. März 2017 by mady

Fatburning Yoga | Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen in 25 Minuten

Yoga zum Fett verbrennen?! Yoga ist nicht anstrengend?! Oh doch! Auch Yoga kann uns körperlich sehr fordern, den Puls höher treiben und die Fettverbrennung ankurbeln! Das heutige Video beinhaltet ein intensives Ganzkörper Workout live zum Mitmachen! Wir werden vor allem unsere größte mehr (...)

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12. Januar 20177. März 2017 by mady

Yoga & Periode | Darauf solltest du unbedingt achten | 5 wichtige Tipps

Yoga während der Periode!? Yoga und Menstruation?! Passt das überhaupt zusammen?! Und ob! Gerade während der Periode sollte man ruhig öfter mal die Yogamatte ausrollen! Yoga kann uns während dieser Zeit ganz wunderbar helfen wieder mehr Ruhe zu finden, wieder in Kontakt mit uns selbst und unserem mehr (...)

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1. Januar 201730. Oktober 2017 by mady

4 Wochen Yoga Programm | Für Anfänger & Geübte

Hallo ihr Lieben, wie in meinem aktuellen Youtube Video angekündigt, habe ich für euch zwei 4-wöchige Yoga Programme entwickelt, die euch dabei helfen sollen motiviert und aktiv ins neue Jahr zu starten! Es erwarten euch 3 Yoga Sequenzen unter der Woche, sowie eine optionale Einheit an den Wochenenden. mehr (...)

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18. Dezember 201618. Dezember 2016 by mady

Weihnachtsgeschenke für Yoga Fans | Last Minute Yogi Xmas Gifts

Last Minute Geschenke für Yogis & Designliebhaber ;) Hallo ihr Lieben! Hier kommen wie angekündigt meine Last Minute Yogi Geschenke Tipps! Da wir keine Zeit zu verlieren haben, fangen wir doch direkt an ;-) 1. Dr. Hauschka - Moor Lavendel Pflegeöl Bei einer Lululemon mehr (...)

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10. Dezember 201617. Dezember 2016 by mady

Yoga Morgen Routine | Wach & Energiegeladen | Perfekter Start in den Tag!

Die perfekte Yoga Morgenroutine Den Tag mit Yoga zu beginnen, ist eine der besten Entscheidungen die man jeden Morgen aufs neue treffen kann! Man startet viel bewusster, ausgeglichener und energetischer in Tag! Aus eigener Erfahrung kann ich auch sagen, dass u.a. meine Konzentrationsfähigkeit mehr (...)

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26. November 201617. Dezember 2016 by mady

Power Yoga Vinyasa Flow | Dynamsch & Kraftvoll

Power Yoga Vinyasa Flow - 15 Minuten Ganzkörperprogramm Yoga darf auch mal kurz & knackig sein, oder was meint ihr :-) In nur 15 Minuten Vinyasa Yoga fordern wir einmal unseren gesamten Körper, von Kopf bis Fuß! Damit auch alle auf ihre Kosten kommen, habe ich Variationen mehr (...)

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