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bauch beine po

27. Juli 201713. August 2017  by mady

Beine Po HIIT Workout | 15 Min. Intensiv & Effektiv

Das perfekte Beine Po HIIT Workout  Dieses High Intensity Intervall Training ist perfekt in nur 15 Minuten Deine Beine und den Po zu trainieren. Wir geben 15 Minuten richtig Vollgas und gehen gemeinsam an unsere Grenzen. Innerhalb kürzester Zeit kommt Dein Kreislauf auf Hochtouren und wir mehr (...)
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19. Januar 20178. März 2017  by mady

Fatburning Yoga | Stoffwechsel anregen und Fett verbrennen in 25 Minuten

Yoga zum Fett verbrennen?! Yoga ist nicht anstrengend?! Oh doch! Auch Yoga kann uns körperlich sehr fordern, den Puls höher treiben und die Fettverbrennung ankurbeln! Das heutige Video beinhaltet ein intensives Ganzkörper Workout live zum Mitmachen! Wir werden vor allem unsere größte mehr (...)
in Fitness / Sequenzen / YOGA 2 comments
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