bauch workout Archive - Mady Morrison

13. Juni 201726. Juni 2017 by mady

Bauch HIIT Workout | Sixpack Bootcamp

Sixpack Bauch Workout - Geh an dein Limit! Heute gibt es für euch das perfekte HIIT Sixpack Bauch Workout zum mitmachen. Ich habe 8 super effektive Bauch Übungen zusammengestellt, die euch ganz sicher zum Schwitzen bringen ;) Eine stabile Körpermitte ist besonders wichtig um Rückenschmerzen mehr (...)

29. Juni 2016 by mady

Plank Challenge – Bauch Workout in nur 4 Minuten #plank4change

#plank4change Starke Körpermitte in nur 4 Minuten Ich war letztes Wochenende beim Adidas Run Camp und habe euch eine kleine Challenge mitgebracht :-) 30 Tage lang wartet täglich eine 4 Minutige Bauch-Routine auf euch! Wir wollen unsere Körpermitte stärken und Rumpfmuskulatur aufbauen. Diese mehr (...)