Yin Yoga für Entspannung & Selbstliebe
Hallo ihr Lieben, heute habe ich meine wohl emotionalste Yoga Einheit seit langem auf YouTube hochgeladen! Es geht um Selbstliebe & Entspannung! Ich würde mir wünschen, dass ihr euch heute oder in der nächsten Woche diese halbe Stunde schenkt, euch mehr (...)
Hallo ihr Lieben, wenn ihr ab und an mal auf instagram oder facebook vorbei schaut, wisst ihr sicherlich, dass ich vor kurzem das Faszien-Symposium im Berliner Olympia Stadion besuchte. Quasi eine wissenschaftliche Party rund um die Physiologie, die Therapie und das Training vom Fasziengewebe mehr (...)
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