Yoga zum Fett verbrennen?!
Yoga ist nicht anstrengend?!
Oh doch! Auch Yoga kann uns körperlich sehr fordern, den Puls höher treiben und die Fettverbrennung ankurbeln! Das heutige Video beinhaltet ein intensives Ganzkörper Workout live zum Mitmachen! Wir werden vor allem unsere größte mehr (...)
Power Yoga Vinyasa Flow - 15 Minuten Ganzkörperprogramm
Yoga darf auch mal kurz & knackig sein, oder was meint ihr :-) In nur 15 Minuten Vinyasa Yoga fordern wir einmal unseren gesamten Körper, von Kopf bis Fuß!
Damit auch alle auf ihre Kosten kommen, habe ich Variationen mehr (...)