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Am 01.Mai 2018 habe ich es mir zum Ziel gesetzt wieder deutlich fitter zu werden und regelmäßig zum Sport gehen! Um Klartext zu reden, mindestens 3x die Woche zum Auspowern ins Fitnessstudio um dort aktiv an meiner Kraft, aber vor allem Ausdauer mehr (...)
Motivation - Finde deine Leidenschaft!
Eine Frage, die mich immer wieder erreicht lautet:
"Mady, wie schaffst du es dran zu bleiben und woher nimmst du deine Power, Inspiration und Motivation!?"
So viel vorweg, es ist ein Prozess und es gibt sicher kein Geheimrezept und DIE EINE Antwort auf mehr (...)
Guten Morgen ihr Lieben. Ich bekomme immer wieder (ganz besonders auf Snapchat) die Frage gestellt, wie ich das denn mache… mich so fit zu halten, mich so für Sport und Bewegung zu begeistern und immer so zu strahlen...Nunja, was soll ich euch sagen... Es gibt da sicher kein Geheimrezept! Das aller mehr (...)