Yoga & Periode | Darauf solltest du unbedingt achten | 5 wichtige Tipps

Yoga während der Periode!? Yoga und Menstruation?! Passt das überhaupt zusammen?! Und ob! Gerade während der Periode sollte man ruhig öfter mal die Yogamatte ausrollen! Yoga kann uns während dieser Zeit ganz wunderbar helfen wieder mehr Ruhe zu finden, wieder in Kontakt mit uns selbst und unserem mehr (...)