Warum ich gesund esse und Sport treibe! Über Motivation, Yoga & Veränderung!

Guten Morgen ihr Lieben. Ich bekomme immer wieder (ganz besonders auf Snapchat) die Frage gestellt, wie ich das denn mache… mich so fit zu halten, mich so für Sport und Bewegung zu begeistern und immer so zu strahlen...Nunja, was soll ich euch sagen... Es gibt da sicher kein Geheimrezept! Das aller mehr (...)