Schon lange habt ihr euch eine intensive Dehnungs-Sequenz gewünscht.
Heute gibts das erste Video zur "Deep-Stretch" - Reihe mit dem Fokus auf die Öffnung der Hüften.
Euch erwartet eine intensive Yoga Hüftöffner Sequenz, um die Hüften, die Vorderseiten der Oberschenkel (Quadriceps) und die gesamten mehr (...)