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Am 01.Mai 2018 habe ich es mir zum Ziel gesetzt wieder deutlich fitter zu werden und regelmäßig zum Sport gehen! Um Klartext zu reden, mindestens 3x die Woche zum Auspowern ins Fitnessstudio um dort aktiv an meiner Kraft, aber vor allem Ausdauer mehr (...)
5 Hörbücher,
die dein Leben verändern könnten...
Letztes Jahr machte mich mein Freund auf Audible aufmerksam. Audible gehört zu Amazon und ist mit über 200.000 Titeln der größte Anbieter für Hörbücher weltweit. Robert schwärmte mit leuchtenden Augen wie praktisch es sei sich mehr (...)
Yogabücher, die ihr kennen solltet...
Eine Frage die mich immer wieder erreicht, lautet "Welche Yoga Bücher kannst du empfehlen?!". Nunja, einige :-) Da kommt es natürlich ganz drauf an, was ihr sucht und für was ihr euch interessiert!
Nachdem diese Frage im letzten Snapchat Q&A gleich 5 mehr (...)