Yoga gegen Rückenschmerzen
Am Anfang jeder Yogastunde frage ich meine Schüler immer, ob es Verletzungen oder körperliche Einschränkungen gibt... meistens sind alle fit und munter! Das freut mich natürlich! Leider kommt aber auch immer öfter die Antwort: Rückenschmerzen!
Oje - ich denke die mehr (...)
