Hier kommt der Yogaplan für September 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für August 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Juli 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Juni 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Dezember 2025.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für November 2025.
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Neuer Monat, neuer Yogaplan – und dieses Mal auch wieder ganz pünktlich ;) Der Juni kommt mit Schwung um die Ecke und die Sonne lacht… es ist also höchste Zeit die Yogapraxis mal nach Draussen zu verlegen. (eincremen bitte nicht vergessen ^^)
Kurz & gut heißt die Devise unter mehr (...)
Der Mai ist da – ein bisschen später als gedacht, aber manchmal braucht auch gute Energie einfach einen Moment länger zum Reifen. :-)
Diesen Monat erwartet euch eine ausgewogene Mischung aus fließenden Vinyasa-Flows, kleinen Impulsen für einen klaren Geist und sanften Stretch-Einheiten – mehr (...)
Ein herzliches Willkommen zur RECONNECT Yoga-Challenge. Ich freue mich so sooo sehr, dass ihr dabei seid!
Der Jahreswechsel ist oft eine Zeit voller Aufbruchsstimmung, aber auch voller Fragen und Erwartungen... Wie möchtet ihr das neue Jahr gestalten? Wofür möchtet ihr Raum schaffen? Welche Gewohnheiten mehr (...)
Hallöchen ihr Lieben.Da bin ich wieder :) Und im Gepäck habe ich den neuen Yoga-Monatsplan für den goldenen Oktober.
Der neue Monat wird vom Simply Good Flow gerahmt – eine super Möglichkeit, uns zu erden und mit einem klaren Kopf in die kommenden Wochen zu gehen. Diese Einheit hilft uns dabei, mehr (...)