Yoga Archive - Mady Morrison

2. Februar 20232. Februar 2023 by mady

Yogaplan Februar 2023

Da ich weiß, wie sehr euch die Yogapläne helfen am Ball zu bleiben (und wie mühselig es manchmal sein kann, sich für ein Video zu entscheiden 🙈), möchte ich euch auch gerne weiterhin einen zwanglosen monatlichen Fahrplan an die Hand geben. Seht diesen Plan als Richtungsweiser und Entscheidungshilfe, mehr (...)

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3. Januar 20213. Januar 2021 by mady

Time to Shine – 30 Tage Yoga Challenge

Hey Hey! Es ist wieder soweit!Es ist Zeit für eine nagelneue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur Time to Shine - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt. Du weißt wahrscheinlich mehr (...)

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2. November 20203. November 2020 by mady

Mindful Moments – Yoga im Lockdown 2.0

Hallo ihr Lieben. Ich weiß, dass die aktuelle Situation für jeden einzelnen eine nie dagewesene Herausforderung darstellt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger sich dennoch selbst die Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen. MINDFUL MOMENTSYour Daily Dose of Yoga, mehr (...)

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15. Juni 202015. Juni 2020 by mady

SWEAT.SMILE.REPEAT. – Yoga meets Fitness Challenge

Hey Hey ihr Lieben.Da ich weiß wie sehr ihr die Yoga-Monatspläne liebt und wie sehr sie euch nachhaltig dabei unterstützen mehr Bewegung & Leichtigkeit in euren Alltag zu integrieren, komme ich heute mit einem nagelneuen Programm um die Ecke :-) SWEAT. SMILE. REPEAT.28 days of sweat, stretch mehr (...)

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18. Mai 202015. Juni 2020 by mady

Weekly Yoga Plans – RELOADED (die Neuen!)

Finally :-) Hier kommen sie - die neuen Yoga-Weeklies!!! 🎉🎉🎉 Ich habe drei neue Yoga-Wochenpläne für euch zusammengestellt, die euch dabei unterstützen eure eisern aufgebaute Yoga-Routine aufrecht zu erhalten (oder neu zu erschaffen) und für Ordnung & Struktur sorgen mehr (...)

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24. März 202024. März 2020 by mady

Weekly Youtube Plans – Corona Quarantäne

Die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung. In solchen Zeiten helfen uns regelte Abläufe und Routinen ganz besonders. Auch Bewegung ist wichtig für die eigenen Gesundheit und das Immunsystem. Um es dir möglichst leicht zu machen deine tägliche Sporteinheit auch zu Hause mehr (...)

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1. Februar 20201. Februar 2020 by mady

Die 3 beliebtesten Yoga Programme auf YouTube.

Vielleicht wisst ihr es, vielleicht aber auch nicht: die #gowiththeflow - Challenge war nicht die erste 30-Tage-Yoga-Challenge auf meinem Kanal. Tatsächlich gab es schon einige Pläne zuvor, die ebenso bunt, herausfordernd oder entspannend waren ;) Ich habe hier noch einmal die 3 beliebtesten Pläne mehr (...)

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31. Dezember 20192. Februar 2022 by mady

GO WITH THE FLOW – Deine 30 Tage Yoga Challenge 2020

Wuhhhuuu! Es kann endlich losgehen. Starte jetzt mit der GO WITH THE FLOW 30-Tage-Yoga-Challenge. Den Plan einzeln zum Ausdrucken, kannst du hier downloaden: Den Yogaplan herunterladen! Jetzt heisst es nur noch Plan ausdrucken, Yogamatte ausrollen und direkt loslegen! Ablauf: Für mehr (...)

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13. August 20191. Februar 2020 by mady

Good Vibes Only – Deine 30 Tage Yoga Challenge 2019

Surprise Surprise – es ist soweit! Heute beginnt die neue 30-Tage-Yoga-Challenge!Um den Yogaplan und begleitende Informationen zur Challenge zu erhalten, meldet euch einfach auf dieser Seite an: Dann heisst es nur noch Plan ausdrucken,Yogamatte ausrollen und direkt loslegen! Ablauf: Für mehr (...)

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8. Mai 201931. Januar 2020 by mady

HEY! SUMMERBODY – Die beliebte Yoga & Fitness Challenge

Wuhhuuuu, endlich ist es soweit! Es gibt wieder eine nagelneue Challenge und ich freue mich sehr, dass ihr dabei seid! Wuhuuu!! Yoga küsst Fitness. Der Sommer steht vor der Tür. Da darf es ruhig mal etwas sportlicher und knackiger werden. Der neue Plan ist eine sinnvolle und effektive mehr (...)

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