Yoga Archive - Mady Morrison

1. Juni 20233. Juni 2023 by mady

Yogaplan Juni 2023

Willkommen im Juni!Ich hoffe es geht euch ganz wunderbar und ihr konntet bereits ein paar warme Tage nutzen um eure Yogamatte auch mal nach Draussen zu verlegen. Ich sage euch, es gibt nichts Schöneres als unter freiem Himmel Yoga zu praktizieren. Hach :-))) (Sonnencreme nicht vergessen ;) ) Diesen mehr (...)

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1. Mai 20231. Mai 2023 by mady

Yogaplan Mai 2023

Willkommen im Mai, Lieben!Und weiter geht es mit dem monatlichen Yoga-Plan! :-)Diesen Monat gibt es als kleines Special jeden Montag eine optionale Lauf-Einheit von 20-25 Minuten.Tut mir und euch den Gefallen und trackt am besten keine Zeiten und Distanzen. Das ist vollkommen nebensächlich an dieser mehr (...)

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31. März 20231. Mai 2023 by mady

Yogaplan April 2023

Zack. Boom. Bäm!Hier kommt auch schon der Yoga-April-Plan!!!Ihr wisst ja was ihr zur tun habt :-). Diesen Monat wird es etwas sportlicher und ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei. —> Plan herunterladen <— Die praktischen Wochenpläne findet ihr immer mehr (...)

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1. März 20231. März 2023 by mady

Yogaplan März 2023

Whoop Whoop!Und hier kommt auch schon der Yoga-März-Plan!!!Ihr wisst ja wie es funktioniert, da muss ich jetzt nicht jeden Monat alles im Detail von vorne erklären oder ;-)In a nutshell: Plan ausdrucken, an den Kühlschrank pinnen, Einheit absolvieren und Häkchen setzen.Es war nie einfacher eine mehr (...)

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2. Februar 20231. März 2023 by mady

Yogaplan Februar 2023

Da ich weiß, wie sehr euch die Yogapläne helfen am Ball zu bleiben (und wie mühselig es manchmal sein kann, sich für ein Video zu entscheiden 🙈), möchte ich euch auch gerne weiterhin einen zwanglosen monatlichen Fahrplan an die Hand geben. Seht diesen Plan als Richtungsweiser und Entscheidungshilfe, mehr (...)

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3. Januar 20213. Januar 2021 by mady

Time to Shine – 30 Tage Yoga Challenge

Hey Hey! Es ist wieder soweit!Es ist Zeit für eine nagelneue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur Time to Shine - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt. Du weißt wahrscheinlich mehr (...)

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2. November 20203. November 2020 by mady

Mindful Moments – Yoga im Lockdown 2.0

Hallo ihr Lieben. Ich weiß, dass die aktuelle Situation für jeden einzelnen eine nie dagewesene Herausforderung darstellt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger sich dennoch selbst die Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen. MINDFUL MOMENTSYour Daily Dose of Yoga, mehr (...)

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15. Juni 202015. Juni 2020 by mady

SWEAT.SMILE.REPEAT. – Yoga meets Fitness Challenge

Hey Hey ihr Lieben.Da ich weiß wie sehr ihr die Yoga-Monatspläne liebt und wie sehr sie euch nachhaltig dabei unterstützen mehr Bewegung & Leichtigkeit in euren Alltag zu integrieren, komme ich heute mit einem nagelneuen Programm um die Ecke :-) SWEAT. SMILE. REPEAT.28 days of sweat, stretch mehr (...)

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18. Mai 202015. Juni 2020 by mady

Weekly Yoga Plans – RELOADED (die Neuen!)

Finally :-) Hier kommen sie - die neuen Yoga-Weeklies!!! 🎉🎉🎉 Ich habe drei neue Yoga-Wochenpläne für euch zusammengestellt, die euch dabei unterstützen eure eisern aufgebaute Yoga-Routine aufrecht zu erhalten (oder neu zu erschaffen) und für Ordnung & Struktur sorgen mehr (...)

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24. März 202024. März 2020 by mady

Weekly Youtube Plans – Corona Quarantäne

Die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung. In solchen Zeiten helfen uns regelte Abläufe und Routinen ganz besonders. Auch Bewegung ist wichtig für die eigenen Gesundheit und das Immunsystem. Um es dir möglichst leicht zu machen deine tägliche Sporteinheit auch zu Hause mehr (...)

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