Hier kommt der Yogaplan für September 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für August 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Juli 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Juni 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Mai 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für April 2026.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Hier kommt der Yogaplan für Dezember 2025.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.
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Text folgt ;-)
Aber der September Yogaplan steht für euch schonmal bereit und ich freu mich, wenn ihr dabei seid.
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, mehr (...)
Hej Hej August.
Und weiter geht’s im Programm :)
Ich finde ja, in den letzten Monaten hat sich der Aufbau unseres monatlichen Plans richtig gut bewährt - deshalb bleibt auch im August alles beim bekannten Setting:Unter der Woche etwas kürzere Sequenzen, Mittwoch wird weiterhin fleißig gestretcht mehr (...)
Hello Juli – du warmer, leuchtender Sommermonat. ☀
Nach dem eher kompakten Juni darf’s jetzt wieder ein bisschen mehr sein: mehr Raum, mehr Atem, mehr Zeit auf der Matte. Perfekt, um tiefer einzutauchen, durchzuatmen und dich mit neuer Energie aufzuladen.
Der Mittwoch bleibt wie gewohnt mehr (...)