Whoop Whoop!Und hier kommt auch schon der Yoga-März-Plan!!!Ihr wisst ja wie es funktioniert, da muss ich jetzt nicht jeden Monat alles im Detail von vorne erklären oder ;-)In a nutshell: Plan ausdrucken, an den Kühlschrank pinnen, Einheit absolvieren und Häkchen setzen.Es war nie einfacher eine mehr (...)
Da ich weiß, wie sehr euch die Yogapläne helfen am Ball zu bleiben (und wie mühselig es manchmal sein kann, sich für ein Video zu entscheiden 🙈), möchte ich euch auch gerne weiterhin einen zwanglosen monatlichen Fahrplan an die Hand geben.
Seht diesen Plan als Richtungsweiser und Entscheidungshilfe, mehr (...)
Das Jahr 2022 ruft und was passt da nicht besser als eine neue 30-Tage-Yoga-Challenge.Die offizielle Anmeldung zur Sweet Selicare - Yoga Challenge findest du hier!Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt.
Wir (Danny mehr (...)
Hallo ihr Lieben.
Ich weiß, dass die aktuelle Situation für jeden einzelnen eine nie dagewesene Herausforderung darstellt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger sich dennoch selbst die Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen.
MINDFUL MOMENTSYour Daily Dose of Yoga, mehr (...)
Vielleicht wisst ihr es, vielleicht aber auch nicht: die #gowiththeflow - Challenge war nicht die erste 30-Tage-Yoga-Challenge auf meinem Kanal. Tatsächlich gab es schon einige Pläne zuvor, die ebenso bunt, herausfordernd oder entspannend waren ;)
Ich habe hier noch einmal die 3 beliebtesten Pläne mehr (...)
Wuhhuuuu, endlich ist es soweit!
Es gibt wieder eine nagelneue Challenge und ich freue mich sehr, dass ihr dabei seid! Wuhuuu!!
Yoga küsst Fitness.
Der Sommer steht vor der Tür. Da darf es ruhig mal etwas sportlicher und knackiger werden. Der neue Plan ist eine sinnvolle und effektive mehr (...)
Hallo und Happy New Year ihr Lieben!
Ich hoffe ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und freut euch auf ein spannendes und ereignisreiches 2018.
Wie in meinem neuesten YouTube Video und auf meinen Social Media Kanälen angekündigt,
geht es direkt mit der 30-Tage-Yoga-Challenge mehr (...)
Hallo ihr Lieben,
wie in meinem aktuellen Youtube Video angekündigt, habe ich für euch zwei 4-wöchige Yoga Programme entwickelt, die euch dabei helfen sollen motiviert und aktiv ins neue Jahr zu starten! Es erwarten euch 3 Yoga Sequenzen unter der Woche, sowie eine optionale Einheit an den Wochenenden. mehr (...)