yoga programm Archive - Mady Morrison

2. November 20203. November 2020 by mady

Mindful Moments – Yoga im Lockdown 2.0

Hallo ihr Lieben. Ich weiß, dass die aktuelle Situation für jeden einzelnen eine nie dagewesene Herausforderung darstellt. Aus diesem Grund ist es umso wichtiger sich dennoch selbst die Zeit für erholsame und energieschöpfende Momente zu nehmen. MINDFUL MOMENTSYour Daily Dose of Yoga, mehr (...)

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15. Juni 202015. Juni 2020 by mady

SWEAT.SMILE.REPEAT. – Yoga meets Fitness Challenge

Hey Hey ihr Lieben.Da ich weiß wie sehr ihr die Yoga-Monatspläne liebt und wie sehr sie euch nachhaltig dabei unterstützen mehr Bewegung & Leichtigkeit in euren Alltag zu integrieren, komme ich heute mit einem nagelneuen Programm um die Ecke :-) SWEAT. SMILE. REPEAT.28 days of sweat, stretch mehr (...)

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18. Mai 202015. Juni 2020 by mady

Weekly Yoga Plans – RELOADED (die Neuen!)

Finally :-) Hier kommen sie - die neuen Yoga-Weeklies!!! 🎉🎉🎉 Ich habe drei neue Yoga-Wochenpläne für euch zusammengestellt, die euch dabei unterstützen eure eisern aufgebaute Yoga-Routine aufrecht zu erhalten (oder neu zu erschaffen) und für Ordnung & Struktur sorgen mehr (...)

24. März 202024. März 2020 by mady

Weekly Youtube Plans – Corona Quarantäne

Die momentane Situation ist für uns alle eine Herausforderung. In solchen Zeiten helfen uns regelte Abläufe und Routinen ganz besonders. Auch Bewegung ist wichtig für die eigenen Gesundheit und das Immunsystem. Um es dir möglichst leicht zu machen deine tägliche Sporteinheit auch zu Hause mehr (...)

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1. Januar 201730. Oktober 2017 by mady

4 Wochen Yoga Programm | Für Anfänger & Geübte

Hallo ihr Lieben,

wie in meinem aktuellen Youtube Video angekündigt, habe ich für euch zwei 4-wöchige Yoga Programme entwickelt, die euch dabei helfen sollen motiviert und aktiv ins neue Jahr zu starten! Es erwarten euch 3 Yoga Sequenzen unter der Woche, sowie eine optionale Einheit an den Wochenenden. mehr (...)

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