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 by mady

Yogaplan September 2023

Hello Hello, und Willkommen im September. Holy Moly. September fühlt sich für mich schon fast immer an wie Weihnachten. Haha 😂🙈 Aber keine Sorge, so weit ist es natürlich noch nicht und wir dürfen uns jetzt erstmal auf einen schönen Spätsommer freuen. Mit dabei ist natürlich mehr (...)
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 by mady

Yogaplan August 2023

Willkommen im August, ihr Lieben! Wahnsinn, wie hier die Monate ins Land ziehen, findet ihr nicht auch 🙊 Nach unserem Express-Juli die letzten 4 Wochen, werden die Einheiten nun allmählich wieder etwas länger :-) Freut euch auf einen wirklich ausgeglichenem August, mit leichtem Fokus mehr (...)
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 by mady

Yogaplan Juli 2023

Weniger Zeit auf der Matte, mehr Zeit für den Sommer! Das ist unser Motto für den Juli :-)Ein Blick auf den Plan, und ihr seht schnell, dass die meisten Sequenzen diesen Monat gerade einmal 10-15 Minuten dauern. Freut euch also auf einen Express-Juli, mit vielen extra-kurzen Einheiten. Ich mehr (...)
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 by mady

Yogaplan Juni 2023

Willkommen im Juni!Ich hoffe es geht euch ganz wunderbar und ihr konntet bereits ein paar warme Tage nutzen um eure Yogamatte auch mal nach Draussen zu verlegen. Ich sage euch, es gibt nichts Schöneres als unter freiem Himmel Yoga zu praktizieren. Hach :-))) (Sonnencreme nicht vergessen ;) ) Diesen mehr (...)
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 by mady

Yogaplan April 2023

Zack. Boom. Bäm!Hier kommt auch schon der Yoga-April-Plan!!!Ihr wisst ja was ihr zur tun habt :-). Diesen Monat wird es etwas sportlicher und ich wünsche euch ganz viel Spaß dabei. —> Plan herunterladen <— Die praktischen Wochenpläne findet ihr immer mehr (...)
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 by mady

Yogaplan Februar 2023

Da ich weiß, wie sehr euch die Yogapläne helfen am Ball zu bleiben (und wie mühselig es manchmal sein kann, sich für ein Video zu entscheiden 🙈), möchte ich euch auch gerne weiterhin einen zwanglosen monatlichen Fahrplan an die Hand geben. Seht diesen Plan als Richtungsweiser und Entscheidungshilfe, mehr (...)
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