youtube yoga Archive - Mady Morrison

1. August 201713. August 2017 by mady

Detox Yoga Flow | Reinigung für Körper und Geist

Yoga Twist & Detox Flow | Entgiften und Entschlacken Hallo ihr Lieben, euch erwartet ein 15 Minuten Twist & Detox Yoga Flow für Anfänger und Fortgeschrittene. Oft bewegen wir uns im Alltag zu wenig und essen zu einseitig, oder ungesund. Der Fokus bei dieser Sequenz wird auf Drehungen mehr (...)

19. November 201617. Dezember 2016 by mady

Yoga Vinyasa Flow | Fit, Energiegeladen & Geerdet durch den Herbst

Yoga Herbst Flow - Erdet dich! Huhu ihr Süßen. Ihr habt euch ein weiteres langes Yoga Programm gewünscht, hier kommt es ;-) Der Yoga HERBST FLOW ist eine Vinyasa Yoga Einheit für fitte Anfänger, für die Mittelstufe und für Fortgeschrittene, mit dem Fokus auf Stehende Haltungen und mehr (...)

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22. Juni 201629. Juni 2016 by mady

Paradise Flow | Vinyasa Yoga für Kraft, Balance & Flexibilität

Den Yoga Paradiesvogel (Svarga Dvijasana) lernen Ihr wollt euren Körper spüren und auch mal verrückte Dinge wagen, dann probiert es mit dem Paradise Yoga Flow :-) Der Paradise Flow ist eine Hüftöffner Sequenz, die euch Kraft und Geschmeidigkeit verleiht. Wir trainieren vor allem unsere Bein- mehr (...)

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