Yoga Twist & Detox Flow | Entgiften und Entschlacken

Hallo ihr Lieben, euch erwartet ein 15 Minuten Twist & Detox Yoga Flow für Anfänger und Fortgeschrittene. Oft bewegen wir uns im Alltag zu wenig und essen zu einseitig, oder ungesund. Der Fokus bei dieser Sequenz wird auf Drehungen gesetzt, die uns dabei helfen können, die Verdauung zu fördern und den Stoffwechsel anzukurbeln. Hier tanken wir gemeinsam neue Kraft und Energie. Eure perfekte Entgiftungskur für euren Körper und Geist. Wir entschlacken und reinigen unseren Körper von innen, um frisch, munter und fit für neue Aufgaben zu sein.