Inner Awakening – 30 Tage Yoga Challenge

Das Jahr 2023 steht vor der Tür und was passt da nicht besser als eine neue 30-Tage-Yoga-Challenge.

Die offizielle Anmeldung zur INNER AWAKENING – Yoga Challenge findest du hier!
Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du den wunderschönen Yoga-Plan, einen Welcome-Letter, sowie die Playlist zugeschickt.

Wir (Danny & Ich) geben wie jedes Jahr unser bestes euch die Anmeldung zu ermöglichen und euch alle Infos zukommen zu lassen, aber manchmal hängt es einfach an technischen Faktoren, die wir nicht beeinflussen können.

Damit aber auch wirklich jeder mitmachen kann, stelle ich den Plan hier nochmal zur Verfügung.

—> Plan herunterladen <—

Die begleitenden Challenge-Mails den gesamten Januar über, kann ich aber natürlich nur an alle versenden, bei denen die Anmeldung geklappt hat, und bereits versendete Emails können nicht nochmal rausgeschickt werden.

YouTube Playlist:

Selbstverständlich findest du alle Videos, sortiert und nummeriert in der passenden 
Inner Awakening – Playlist auf YouTube.

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ABLAUF DER CHALLENGE:

Für die INNER AWAKENING – Challenge nutzen wir die bereits bestehenden Sequenzen meines Youtube-Kanals, die von mir in eine passende Reihenfolge gebracht wurden.

Es erwarten dich tägliche Einheiten von durchschnittlich 25 Minuten. Auf dem Plan steht ein bunter Mix aus kraftvollen, mobilisierenden und entspannten Einheiten

Komplett kostenlos!

Ja, diese Challenge ist, wie jedes Jahr, komplett kostenlos! Du brauchst lediglich eine Matte, funktionierendes Internet und die Bereitschaft jeden Tag ein klein wenig Zeit mit dir selbst zu verbringen.

Eine großartige Möglichkeit dieses Projekt zu unterstützen ist es, meinen Youtubekanal zu abonnieren, andere Leute zur Challenge einzuladen und deine Erfahrungen online oder offline zu teilen.

#YOGAMITMADY COMMUNITY LOVE:

Zusammen macht es nicht nur mehr Spass, sondern man motiviert sich gegenseitig, kann sich austauschen und natürlich auch den berühmten Schweinehund leichter überlisten ;)

Die #yogamitmady – Community ist täglich am wachsen und steckt voller Liebe, Inspiration & positiven Vibes! Gerne benutze den Hashtag #yogamitmady in deinen Beiträgen, um deine Erfahrungen zu teilen und dich mit anderen wundervollen Menschen zu connecten.

Darüberhinaus kannst du dich gern in die geschlossene Facebook Gruppe eintragen und dich mit anderen austauschen, Fragen stellen oder dich einfach motivieren lassen (natürlich auch über die Challenge hinaus). 

Ich kann dir wirklich nur empfehlen die Unterstützung der Gemeinschaft zu nutzen!

» Who looks outside, 
dreams.
Who looks inside, 
awakens. «

Jeder Tag kann Tag 1 sein und du kannst jederzeit und immer wieder mit dieser Challenge beginnen.

Ich freue mich, dass du dabei bist! Auf die Matte, fertig, los.

Deine Mady

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