Hilfsmittel im Yoga – Für Anfänger und Fortgeschrittene

Hilfsmittel sind eine ganz wunderbare Bereicherung für die Yogapraxis. Sie unterstützen uns, wenn wir noch nicht flexibel genug sind und helfen uns bei besonders anspruchsvollen Asanas. Aber auch geübte Yogis kommen auf ihre Kosten indem sie mit Hilfsmitteln, Haltungen anspruchsvoller gestalten können (z.B. Balanceübungen auf dem Yogaklotz).

In meinem neuesten Video habe ich meine 5 hilfreichsten und sinnvollsten Yoga Hilfsmittel für euch zusammengefasst und gebe euch eine kleine Idee von den zahlreichen Einsatzmöglichkeiten von Klotz, Gurt & Co. Viel Spaß!