Yoga Warrior Power Flow | Entdecke den Krieger in Dir

Der Yoga Krieger Flow | Stärke Dein Selbstbewusstsein

Heute erwartet euch ein kraftvoller Yoga Power Flow. Wir kombinieren alle Variationen des Kriegers in einer dynamisch, fordernden Sequenz. Für fortgeschrittene Anfänger habe ich auch Variationen einzelner Asanas, die weniger fordernd sind, eingebaut. In nur 25 Minuten stärken wir Bauch, Beine, Po und testen unsere Balance und Konzentration. Auf energetischer Ebene fördern wir unser Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein. Habt ganz viel Spaß!