Yogaplan April 2024

Der Frühling ist da, und wir sind bereit, ihn mit einer Extraportion Energie zu begrüßen!
Passend dazu habe ich diesen Monat etwas ganz besonders für euch im Gepäck… und zwar meine 7-Tage-Workout-Reihe 😇

Die Umfrageergebnisse in meiner Story waren mehr als eindeutig
– ihr wolltet das so ;)

Aber keine Sorge, ich weiß natürlich, dass nicht jeder von euch bei dem Gedanken an Liegestütze vor Begeisterung durch die Decke geht ^^ Deshalb habe ich die Workouts clever über den gesamten Monat verteilt. An jedem Montag und Donnerstag erwartet Euch ein kleines, aber effektives Programm, das euch aus eurer Komfortzone herausholen wird. 💪🌼

Und das Beste daran? Ihr könnt Euch darauf verlassen, dass wir für ausreichend Ausgleich zwischen den Workouts sorgen werden.

Den Ostermontag begrüßen wir mit einer leichten Fitness-Morgenroutine und legen so den Start für einen energiegeladenen Monat fest. Das Finale erwartet euch dann an Tag 30 ;)

Wenn ihr euch also nach einer kleinen Herausforderung sehnt und bereit seid, eure Yogapraxis mit einem kraftvollen Exkurs zu ergänzen, dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um zu starten!!

Let´s do this! ❤️

—> Plan herunterladen <—

Die Youtube-Playlist folgt.
(der Vorvormonat verschwindet dann)

Viel Spaß im April ihr Lieben!

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