Yogaplan Juli 2025
Hello Juli – du warmer, leuchtender Sommermonat. ☀
Nach dem eher kompakten Juni darf’s jetzt wieder ein bisschen mehr sein: mehr Raum, mehr Atem, mehr Zeit auf der Matte. Perfekt, um tiefer einzutauchen, durchzuatmen und dich mit neuer Energie aufzuladen.
Der Mittwoch bleibt wie gewohnt unser „Music Only Day“ – für alle, die es puristisch mögen und ohne viel Schnick Schnack und Ablenkung, einfach losfließen und sich von Musik & Bewegung tragen lassen möchten.
Uuund auch wenn ich letzten Monat schon gesagt habe ;) Aber schnappt euch unbedingt eure Matte und geht raus! Verlagert eure Yogapraxis mal nach draussen. Gerade am frühen Morgen ist es unter freiem Himmel einfach magisch und besser als jeder Kaffee :-P
Also: rollt die Matte aus, macht’s euch schön und gönnt euch eine Auszeit – zum Auftanken, zum Durchatmen, für mehr Klarheit im Kopf und Ruhe im Herzen.
Viel Spaß!
Eure Mady :)
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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.