Yogaplan Juni 2024

Hello June :-)

Und da simma schon im wunderschönen Monat Juni ☀️☀️☀️

Wenn ihr mir auf Instagram folgt, dann habt ihr sicher schon bemerkt, dass ich jedes Mal kurz vor der Erstellung des neuen Monatsplans die eine oder andere Umfrage starte. So war es auch diesmal 😊

Ich habe euch gefragt, ob ihr im Juni einen Express-Monat (mit eher kürzeren Einheiten) möchtet und wie oft das „Bauch Yoga Express – Programm“ einziehen soll.
Die Antworten waren sehr eindeutig und so haben wir nun einen Quickie-Juni mit der vollen Ladung an Bauchfeuer 🔥

Freut euch also auf extra kurze Einheiten von etwa 10-15 Min. unter der Woche, und zwei mittellange Einheiten von 20-30 Min. an den Wochenenden. Unser kleiner Bauch-Burner überrascht euch einmal pro Woche an einem jeweils anderen Tag, und auch sonst sind die Einheiten sehr frisch und agil gehalten :)

Freut euch also auf extra kurze Einheiten von etwa 10-15 Min. unter der Woche, und zwei mittellange Einheiten von 20-30 Min. an den Wochenenden. Unser kleiner Bauch-Burner überrascht euch einmal pro Woche an einem jeweils anderen Tag, und auch sonst sind die Einheiten sehr frisch und agil gehalten :)

Wenn euch das nicht ausreicht, dann wählt selbstverständlich längere Einheiten oder schnappt euch einen älteren Plan, um eure Praxis noch weiter zu vertiefen und intensiver zu gestalten.

—> Plan herunterladen <—

Die Youtube-Playlist findet ihr hier: -> LINK
(der Vorvormonat verschwindet dann)

Also dann. Auf die Matte und weiter geht’s :)
Ich freue mich auf unsere weitere gemeinsame Reise durch den Juni und wünsche euch viel Spaß und Erfolg mit dem neuen Plan! 

Drücki, Eure Mady.

You may also like

Datenschutz
, Inhaber: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
Datenschutz
, Inhaber: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.