Yogaplan Mai 2025

Der Mai ist da – ein bisschen später als gedacht, aber manchmal braucht auch gute Energie einfach einen Moment länger zum Reifen. :-)

Diesen Monat erwartet euch eine ausgewogene Mischung aus fließenden Vinyasa-Flows, kleinen Impulsen für einen klaren Geist und sanften Stretch-Einheiten – perfekt für alle, die sich im Frühling nicht hetzen, sondern bewusst und achtsam durchstarten wollen.

Und weil ich weiß, dass der Mai oft ein bisschen vollgepackt ist, habe ich die Sessions dieses Mal besonders kompakt gehalten. Kleine Inseln der Bewegung und Achtsamkeit, die sich easy in jeden Alltag einbauen lassen – ganz ohne Stress, aber mit maximalem Effekt.

Schaut unbedingt rein, der Plan ist wie immer auf YouTube für dich bereit!
Let’s flow into May.

Fühlt euch gedrückt.
Mady

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Die praktischen Wochenpläne gibt es nach wie vor Sonntags in meiner Instagram + Facebook Story, oder gebündelt im dazugehörigen Story Highlight.